クライミング

あらゆる筋肉を刺激する全身運動です

クライミング（ボルダリング）は全身を刺激する最適なトレーニングの一つです。腕の力だけでの登るように思われがちですが、脚の力やお腹の力、背中の力と全身を使って登っていきます。また、ただ登るだけではなく、課題をクリアーするために頭も使います。クライミング（ボルダリング）がどんなものか、一度体験してみてください。
クライミングのみをご利用希望の方に、クライミング専用会員をご用意しております。
クライミング会員
ご利用時間 全営業日・全営業時間
平日　7：00～23：30
土曜　9：00～21：00
日曜・祝日　9：00～20：00
ご利用できる施設 クライミングエリア・ロッカーエリア
月会費 7,000円(税別)
クライミング都度利用
時間 時間無制限
ご利用できる施設 クライミングエリア・ロッカーエリア
利用料 1回　1,500円(税別)

●クライミングフリー利用について

・クライミングオリエンテーションをご受講いただくことが必要となります。
・クライミングオリエンテーション受講後、ご自由にお使いいただけます。
・落下や接触など、安全面に気をつけながらご利用ください。
・チョークは付け過ぎないようにお願いします。
・キッズレッスン親子レッスンが実施されることがございます。あらかじめご確認ください。

●オリエンテーションについては、ご予約は不要です。お時間になりましたらクライミングエリアでお待ち下さい。
なお、1回オリエンテーションを受講された後は、ご自由にお使いいただけます。　　　　　　　　　

初心者 クライミングオリエンテーション
時間：15分 対象：初心者
強度：★☆☆☆ 料金：無料

クライミングの基本的な登り方、注意点をご案内します。初めてクライミングを利用される方は必ず受講していただくクラス。
初心者 クライミング初心者教室
時間：30分〜 対象：初心者
強度：★☆☆☆ 料金：無料

登り方のコツを教えます。みなさんで登ることで楽しく上達できます。クライミングを始めたばかりの方にお勧めです。