スイミング

水が怖い方でも始められます

クロールからバタフライまで4泳法の教室がございます。そして、水が怖い方でも安心して始めていただけるプログラムもご用意しております。楽に気持ち良く泳ぐことを目標に指導させていただきます。

●時間に※印が付いているものは整理券が必要となり、開始15分前になりましたら整理券をプール出入口にて配布いたします。

初心者 水なれ
時間:20分 対象:初心者
強度:★☆☆☆ 料金:無料

水泳を初めてやる方向けの入門クラス。水の中で楽しく動くことで水に対する恐怖心を取り除きます。

初心者 ビギナー〇〇
時間:30分 対象:初心者
強度:★☆☆☆ 料金:無料

初心者の方から参加できるクラス。泳ぎの基本を指導致します。。水泳を始めたばかりの方にお勧めです。

マスター〇〇
時間:30分 対象:中級者
強度:★★☆☆ 料金:無料

25m泳げる方から参加できるクラス。より上手に、効率よく泳げるようになりたい方にお勧めです。

ターン
時間:20分 対象:すべての方
強度:★☆☆☆ 料金:無料

ターンのやり方を教えます。水泳を更に上手くなりたい方、キレイなターンを身につけたい方にお勧めです。

スタート&ターン
時間:30分 対象:すべての方
強度:★☆☆☆ 料金:無料

各泳法のスタートとターンのやり方を練習します。

エンジョイスイミング
時間:50分 対象:すべての方
強度:★★☆☆ 料金:無料

みなさんで楽しく泳ぐクラス。キックだけ、手だけ、コンビネーションなどバリエーションを変えて泳ぎます。

初心者 足ヒレスイム
時間:30分※ 対象:すべての方
強度:★☆☆☆ 料金:無料

足ヒレをつけて色々なやり方で泳ぐクラス。泳ぐのが苦手な方でも簡単に楽しく泳ぐことができます。

初心者 アレクサンダースイミング
時間:45分 対象:すべての方
強度:★☆☆☆ 料金:無料

無理のない楽な泳ぎ方を習得していきます。綺麗に、楽に泳げるようになりたい方にお勧めです。

●下記のアクア有料プログラムについては、全てフロントにてご予約をされてからの参加となります。

初心者プライベートレッスン
時間:30分 対象:すべての方
強度:★☆☆☆ 料金:2,250円(税別)

ご希望に合わせて指導致します。全く泳げない初心者の方、自分のレベルにあった指導を受けたい方にお勧めです。

初心者 初級スクール
時間:60分 対象:初心者
強度:★☆☆☆ 料金:4,000円(税別)

クロールと背泳ぎを教えます。水泳初心者の方向けのクラス。水泳を始めたばかりの方、無料レッスンでは物足りない方にお勧めです。

中級スクール
時間:60分 対象:中級者
強度:★★☆☆ 料金:4,000円(税別)

クロール・背泳ぎ・平泳ぎを教えます。初級ができるようになった方、水泳に慣れてきた方にお勧めです。

上級スクール
時間:60分 対象:上級者
強度:★★★☆ 料金:4,000円(税別)

クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ・クイックターンを教えます。中級ができるようになった方、泳ぎを極めたい方にお勧めです。

コアスイム
時間:60分 対象:上級者
強度:★★★☆ 料金:7,000円〜(税別)

体幹を使った泳ぎを学んでいきます。強度はやや高く、より綺麗で効率のいい泳ぎを追及したい方にお勧めです。

その他のプールプログラム