パーソナルレッスン

様々なパーソナルレッスンがございます

一人ではなかなか続かない。効果が出ない。成長しない。などのご要望にお応えして、様々なパーソナルレッスン、様々なパーソナルトレーナーをご用意しました。フィットネス機器を使ってのトレーニングはもちろん。プール指導やゴルフ・スカッシュ指導もございます。プロのアドバイスはきっとあなたの助けになります。

●各パーソナルレッスンは事前に予約が必要となります。詳しくはお問い合わせください。

初心者 パーソナルトレーニング
時間:10分〜 対象:すべての方
強度:★☆☆☆ 料金:1,000円〜(税別)

専門のパーソナルトレーナーがお客様の要望に合わせて指導いたします。自分の時間に合わせて指導を受けたい方にお勧めです。

初心者 スタッフプライベートレッスン
時間:30分 対象:すべての方
強度:★☆☆☆ 料金:2,000円(税別)

A-1スタッフが目的に合ったトレーニング指導を1対1で行います。よく話すスタッフにトレーニングを教わりたいという方にお勧めです。

初心者 プライベートレッスン(プール)
時間:30分 対象:すべての方
強度:★☆☆☆ 料金:2,250円(税別)

ご希望に合わせて指導致します。全く泳げない初心者の方、自分のレベルにあった指導を受けたい方にお勧めです。

初心者 スカッシュパーソナル
時間:20分〜 対象:すべての方
強度:★☆☆☆ 料金:2,000円(税別)〜

1対1でプロのコーチが細かく指導します。初心者の方から上級者の方まで、自分のレベルにあった指導を受けたい方にお勧めです。

初心者 ゴルフパーソナル
時間:40分〜 対象:すべての方
強度:★☆☆☆ 料金:6,000円(税別)〜

A-1笹塚店 パーソナルトレーナー 一覧

専門分野 氏 名 写 真 料 金(税込) コメント
ボディメイク
ストレッチ
食事指導
鈴木 仁 60分 8,800円
30分 5,500円
※30分はストレッチのみとなります
ベストボディチャレンジカップ優勝した経験と理想の身体作りをサポートさせて頂いてきた経験をA-1でも発揮して、皆様をサポートしていきます!オンラインでトレーニング指導も好評を得ています!是非お任せください!
ウェイトトレーニング
ピラティス指導
ストレッチ
菊池 智子 30分 4,320円
60分 9,288円
回数券 (60分11回チケットで92,880円)
オールジャパンミスフィットネスを連覇した経験で皆様のトレーニングをサポートさせて頂きます!女性の方は私にお任せください!
トレーニング指導
ダイエット指導
ボディメイク
川合 遼 30分 4,000円
40分 5,000円
50分 6,000円
60分 7,000円
A-1で数多くのクライアント様を指導させて頂いております、お蔭さまで多くの皆様に支持を頂いております。トレーナーとして日々勉強を欠かしません、さぁカウンセリングから始めましょう!
姿勢指導
ペアストレッチ
トレーニング指導
伊藤 義顕 30分 3,240円
45分 4,320円
60分 6,480円
初回お試し半額
ダイエットは姿勢を正すことで驚くほど効率が上がります、私のモットーは《すぐに効果が出ること》です。無料カウンセリングも承っております!
ボディメイク
ダイエット
競技力向上
トレーニング指導
横山 誠 30分 4,320円
60分 7,560円
90分 10,800円
トレーニングを指導させて頂くトレーナーとして、私自身もトレーニングを欠かさず、進化しております!難しいご要望やお悩みも一度私にお任せ下さい!お待ちしております!
ボディメイク
ダイエット
リハビリサポート
武井 藍 30分 4,320円
60分 7,560円
90分 10,800円
女性ならではのお悩み、女性同士だから聞ける事、沢山ありますよね?皆様のお悩み・ご要望を私に聞かせて下さい!高齢者の方への運動指導・リハビリサポートも力を入れています!
筋力アップ・筋肥大
ダイエット指導
スポーツマッサージ
身体改善運動
赤星 祐二   60分 8,400円
90分 12,600円
今より、身体を大きくしたい!筋力を上げて生活の質を上げたい!痩せながら筋肉を付けていきたい方は私にお任せ下さい!経験と実績では負けません。私と共にフィットネスの楽しさに目覚めましょう!
トレーニング指導
姿勢改善
競技力向上
AKIRA 60分 6,480円 プロレスラーとして現役で頑張っています!格闘技の経験を生かした、トレーニング方法でカッコいい身体作りをしてみませんか?魅せる身体になる事は間違いありません!是非ご連絡下さい!
ボディメイク
運動機能改善
パートナーストレッチ
身体改善運動
上原 一也   30分 3,240円
60分 6,480円
引き締まった身体を目指す皆様、私の得意分野はボディメイクです、筋肉量を落とさず身体を引き締めていく事が大切と考えています、男女問わずいつでもご指名下さいませ!
ピラティス
骨盤矯正
体幹トレーニング
バランストレーニング
身体改善運動
洪 仁順 60分 6,480円 綺麗な姿勢、疲れにくい身体作りのお手伝いなら、私にお任せ下さい!ピラティストレーニングを取り入れ、体幹部をトレーニングする事で、ウェストの引き締めができるので、メリハリの効いたスタイルが手に入ります!

パーソナルトレーニングのお申込みは1Fフィットネスジムにてご用意しております、申し込み用紙にご記入頂き、フィットネスジムスタッフまたは、フロントスタッフまでお渡し下さいませ、お申込みから3日以内にトレーナーより、ご連絡を差し上げます。

理想の身体への近道がここにある!