スカッシュ

楽しみながらストレス発散リフレッシュ!

とても有酸素運動として優れている室内型ラケットスポーツです。1時間スカッシュをすると700~1000kcalを消費するといわれています。ダイエットはもちろん、ストレス発散にも最適なスカッシュをお試し下さい。

●スカッシュコートフリー利用について

・フロントにてご予約の上ご利用下さい。お一人様・1グループで1枠20分間の予約が可能となります。
・当日来館されてのご予約は無料にて受付けております。
・事前のご予約は有料(1枠300円(税別))となります。有料チケットを入り口横の券売機でお買い求めの上、フロントにご提出ください。
・事前予約はお電話でもお取りする事ができます。(ご予約は2週間前から可能です。パーソナル指導のご予約は1週間前からとなります。) 
 注)当日キャンセルの場合は、キャンセル料300円(税別)をご負担いただきます。
・ご予約中の枠を消化してから、お次のご予約をお取り下さい。事前予約も同様になります。
・当日来館しご予約されてから一度チェックアウトされる場合は、事前予約扱いとなります。
・スカッシュ有料プログラム・スカッシュキッズスクール等プログラムが実施されない場合は、フリーコートとしてご利用いただけます。  
 注)事前予約はできません。

●無料プログラムは1週間前よりフィットネスカウンターにてご予約を承ります。

初心者 スカッシュ初心者教室
時間:30分 対象: 定員:4名~6名(開講する曜日に異なります
強度:    初心者 料金:無料

初心者・初級者を対象に壁うちを行うクラス。スカッシュを始めたばかりの方、一人で練習するのが苦手な方にお勧めです。

初心者 スカッシュラリー
時間:10分 対象: 定員:1名
強度:    初心者 料金:無料

球が打てるようになりコーチと2人でラリーを行うクラスです

●スカッシュパーソナルは1週間前よりフロントにてご予約を受けたまわります。
●(有料※)スクールはその月の開催日数により料金が異なります。

初心者 スカッシュパーソナル
時間:20分〜 対象:
強度: 料金:2,160円〜

1対1でプロのコーチが細かく指導します。初心者の方から上級者の方まで、自分のレベルにあった指導を受けたい方にお勧めです。

初心者 スカッシュ初級者スクール
時間:30分 対象:ホア・バックのストレートが打てる 定員:5名
強度: 料金:有料※

 

スカッシュ初中級スクール
時間:30分 対象:ホア・バックのストレート・ボースト・クロスが打てる 定員:5名
強度: 料金:有料※