あらゆる筋肉を刺激する全身運動です
クライミング（ボルダリング）は全身を刺激する最適なトレーニングの一つです。
腕の力だけでの登るように思われがちですが、脚の力やお腹の力、背中の力と全身を使って登っていきます。
また、ただ登るだけではなく、課題をクリアーするために頭も使います。
クライミング（ボルダリング）がどんなものか、一度体験してみてください。
クライミングのみをご利用希望の方に、クライミング専用会員をご用意しております。
| クライミング会員 | |
|---|---|
| ご利用時間 | 全営業日・全営業時間 平日 7：00～23：30 土曜 9：00～21：00 日曜・祝日 9：00～20：00 |
| ご利用できる施設 | クライミングエリア・ロッカーエリア |
| 月会費 | 7,000円(税別) |
| クライミング都度利用 | |
|---|---|
| ご利用時間 | 時間無制限 |
| ご利用できる施設 | クライミングエリア・ロッカーエリア |
| 利用料 | 通常 1,500円(税別) 毎週火曜日 メンズデー 500円(税別) 毎週木曜日 レディースデー 500円(税別) |
クライミングフリー利用について
- ・クライミングオリエンテーションをご受講いただくことが必要となります。
- ・クライミングオリエンテーション受講後、ご自由にお使いいただけます。
- ・落下や接触など、安全面に気をつけながらご利用ください。
- ・チョークは付け過ぎないようにお願いします。
- ・キッズレッスン親子レッスンが実施されることがございます。あらかじめご確認ください。
