カウンセリング

カウンセリングシステム

初心者の方を完全サポート

スポーツクラブに通いたいけど、続くか心配… 運動苦手だけどできるのかしら…
そんな不安を取り除くのが、カウンセリングシステムです。
トレーニングマシンの使い方はもちろん、館内の上手な使い方やトレーニングプランまで、充実なフィットネスライフを送っていただけるようサポートいたします。

カウンセリングは全て予約制です。

有料カウンセリングを受けられる方は、券売機にてチケットを購入し担当スタッフにお渡し下さい。

・フィットネスカウンセリング・効果測定・トータルカウンセリング・体成分測定・スタッフプライベートレッスン・パーソナルトレーニング ⇒ 1Fフィットネスカウンターにてご予約

・はじめてカウンセリング・キネシス・プロデュースダイエット⇒ B1Fフロントにてご予約

無料カウンセリング

  • はじめてカウンセリング初心者
    • 時間
      20分
    • 料金
      無料

    体成分測定でご自身の身体の状態を確認し、今後のフィットネスライフをご提案するとともに、館内の案内を行います。

  • フィットネスカウンセリング初心者
    • 時間
      30分
    • 料金
      無料

    目的にあったトレーニングメニューを選んでいただき、トレーニングのやり方をわかりやすく丁寧にご紹介します。

  • ビューティカウンセリング初心者
    • 時間
      30分
    • 料金
      無料

    A-1内エステスイートピアさんとのコラボ。ゲルマニウム温浴に入って、あなたの体質をカウンセリングいたします。

有料カウンセリング

  • 効果測定初心者
    • 時間
      30分
    • 料金
      500円(税別)

    トレーニングの成果をトレーナーがしっかりと分析し、的確なアドバイスを致します。

  • 体成分測定初心者
    • 時間
      30分
    • 料金
      300円(税別)

    基礎代謝・脂肪量・体成分・筋肉量など9つの項目を測定します。ご自身身体の変化をデータとして残すことができます。

  • スタッフプライベートレッスン初心者
    • 時間
      30分
    • 料金
      2,000円(税別)

    A-1スタッフが目的に合ったトレーニング指導を1対1で行います。よく話すスタッフにトレーニングを教わりたいという方にお勧めです。

  • パーソナルトレーニング初心者
    • 時間
      10分〜
    • 料金
      1,000円〜(税別)

    専門のパーソナルトレーナーがお客様の要望に合わせて指導いたします。自分の時間に合わせて指導を受けたい方にお勧めです。

  • ideal body (アイディアルボディ)
    • 時間
      2か月・1か月
    • 料金
      88,000円~(税別)

    4つのサポートでアナタを理想的なカラダに導き、それを維持できるようにサポートします。

その他のジムプログラム

パーソナル
一人ではなかなか結果が出ない方にお勧めです。1対1でサポートいたします。
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