初心者の方を完全サポート
スポーツクラブに通いたいけど、続くか心配… 運動苦手だけどできるのかしら…
そんな不安を取り除くのが、カウンセリングシステムです。
トレーニングマシンの使い方はもちろん、館内の上手な使い方やトレーニングプランまで、充実なフィットネスライフを送っていただけるようサポートいたします。
東京都渋谷区笹塚のジム＆フィットネスクラブ。笹塚駅・幡ヶ谷駅・代々木上原駅からスムーズアクセス。
スポーツクラブに通いたいけど、続くか心配… 運動苦手だけどできるのかしら…
そんな不安を取り除くのが、カウンセリングシステムです。
トレーニングマシンの使い方はもちろん、館内の上手な使い方やトレーニングプランまで、充実なフィットネスライフを送っていただけるようサポートいたします。
有料カウンセリングを受けられる方は、券売機にてチケットを購入し担当スタッフにお渡し下さい。
館内の利用方法とルール＆マナーをご案内します。
５つのコースから目的にあったメニューを選んでいただき、トレーニングのやり方をわかりやすく丁寧にご紹介します。
A-1内エステスイートピアさんとのコラボ。ゲルマニウム温浴に入って、あなたの体質をカウンセリングいたします。
トレーニングの成果をトレーナーがしっかりと分析し、的確なアドバイスを致します。
基礎代謝・脂肪量・体成分・筋肉量など9つの項目を測定します。ご自身身体の変化をデータとして残すことができます。
A-1スタッフが目的に合ったトレーニング指導を1対1で行います。よく話すスタッフにトレーニングを教わりたいという方にお勧めです。
専門のパーソナルトレーナーがお客様の要望に合わせて指導いたします。自分の時間に合わせて指導を受けたい方にお勧めです。
短期集中のダイエットプログラム。4つのサポートでアナタを理想的なカラダに導き、それを維持できるようにサポートします。
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