参加するだけでハッピーになれるプログラムです
参加するだけでとハッピーになれる、それがダンスプログラムです。
軽快な音楽に身を任せて踊ってみてはいかがでしょうか？
ストレスも脂肪も無くなってしまいます。
初心者の方でも参加できるプログラムを誤用しておりますので、ぜひチャレンジしてください。
東京都渋谷区笹塚のジム＆フィットネスクラブ。笹塚駅・幡ヶ谷駅・代々木上原駅からスムーズアクセス。
参加するだけでとハッピーになれる、それがダンスプログラムです。
軽快な音楽に身を任せて踊ってみてはいかがでしょうか？
ストレスも脂肪も無くなってしまいます。
初心者の方でも参加できるプログラムを誤用しておりますので、ぜひチャレンジしてください。
運動初心者の方でも安心して楽しめるHIPHOPの入門クラス。HIPHOPをはじめてやる方にオススメ。
HIPHOPに少しずつ慣れてきた方向けのクラス。入門基礎クラスで余裕を余裕を持ってできるようになった方にオススメ。
音楽に合わせて思いっきり踊るクラス。HIPHOPに慣れてきた方、更にHIPHOPを楽しみたい方にオススメ。
ジャズダンスの入門クラス。ジャスダンスをはじめてやる方、今までダンスをやった事がない方にオススメ。
ジャズダンスに慣れてきた方向けのクラス。基礎から学びながら楽しく踊っていきたい方にオススメ。
ファンク・ヒップホップミュージックに合わせてダンスを踊るクラス。ダンスが好きな方、おもいっきり踊りたい方にオススメ。
ハウスミュージックに合わせて踊るクラス。フロアやステップワークを楽しみながら汗をかきたい方にオススメ。
運動初心者の方でも楽しく踊れて汗をかけるダンスクラス。ラテン系の音楽と動きで1,000kcal燃焼します。
ラテンダンスを始めてやる方向けのクラス。骨盤の動きを意識し、ダンスを楽しみながらくびれを作っていきます。
ラテンダンスに少し慣れてきた向けのクラス。腰周りを動かしながらウエストのくびれを作っていきます。
ベリーダンスを始めたばかりの方にオススメ。
ゆったりとしたテンポで腰周りを動かしながら踊るクラス。運動初心者の方、くびれを作りたい方にオススメ。
フラダンスの基礎を学びながら楽しく踊るクラス。フラダンスをはじめてやってみる方にオススメ。
